查看原文
其他

跳出“循环” 释放自我

新媒体工作室 川北医学院 2023-08-09


不知道小川贝们

有没有听说过

考试月的魔咒

平时的循环是

上课-吃饭-睡觉

考试月的循环是

教室-睡觉-教室



看看这是你的真实写照吗



尝试打破循环

在枯燥的考试月中寻找快乐的痕迹吧


1.今天去吃没吃过的窗口



平时一荤一素

今天吃个两荤一素

干饭人干饭得用盆

2.今天去图书馆自习






感受六人拼桌

有人在准备考研

也有人在准备各科科目

在浓厚的学习氛围中

大家一起学习

效率up up


3.今天早睡早起一次



早睡

能休息好

为迎接新的一天做好充足的准备



试试早起

你的一天会变长

你能做更多你想做

以前没有时间做的事


走在校园的路上

你能看见零零撒撒的晨光



你能看见懒洋洋的猫咪



你能看见初升的太阳和操场晨跑的同学



你也能看见花瓣叶子上晶莹剔透沟通露珠

熠熠生光



以此开启美好的一天

何乐不为呢?


4.今天晚上去跑跑步



“每天运动一小时,健康生活五十年”

“饭后百步走,活到九十九”

这些标语大家都耳熟能详

但做的川贝也屈指可数

 


特别是考试月

川贝们容易久坐



适量的运动就显得格外重要

一起去运动吧


5.学会放松



以前觉得学会学习

是人生最重要的事

现在才知道

原来学会放松

也同等重要

 

 

在紧张密集的考试月中

在繁杂冗长的笔记内容中

偶尔抽脱出来

听一首歌

或看一部电影

或跳一节刘耕宏



短暂放松后

相信川贝们的效率会更高







小川贝们冲鸭

打破生活循环

做不被定义的自己

考试月加油!




往期精彩

医笔生花|医学融合艺术,画出医学温度

党建结对聚合力 护眼行动助健康

专属壁纸 | 好运加持,川北医祝你金榜题名!




川北医学院

图:黄鑫蕊/雷皓琳/王孟/李祯/

庞乐珂/王林丽/杨世海/

编辑/排版:潘佳琪       责任编辑:王佳慧

审核:陈飞宇

川北医学院大学生通讯社

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存